meditation

Meditation ist der Weg zu seiner ursprünglichen Natur zu kommen und inneren Frieden erfahrbar machen. Meditation ist die Transformation des Geistes, wo alle Gewohnheitsmuster sich auflösen und völlige Wachheit entsteht. Die Yogische Tradition des Tibetischen Buddhismus hat unzählige Methoden, die helfen das "Hier und Jetzt" zu erleben und den unbewussten Gedankenstrom zu beruhigen. Nur wer eine Kenntnis seiner inneren psychischen Prozesse erlangt hat, kann sich längerfristig heilen und gesund und glücklich leben.

Tilmann lehrt Meditation in Einzelsitzungen oder innerhalb eines Kurssystems.